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2019-06-11    来源:未知    编辑:admin

首先是早孕期
孕期健康小常识
1.早孕期健康教育 孕前做好免费优生监测,及时发现妊娠,到医院妇保科咨询、化验、建卡。早是致畸敏感期,应服用叶酸片或含叶酸成份的药物预防胎儿神经管畸形。为了减少胎儿畸形发生率,应及时治疗严重妊娠反应、发热、各种感染,以免妊娠反应产生的酮体、高热、致感染有害物作用于胎儿使胎儿畸形。远离热闹人群、禁烟酒、饮食清淡不偏食。定期产检、生活规律、空气清新、心情舒畅、注意冷暖,预防疾病。多吃蔬菜水果,少吃甜食,避免两个误区:一是坚持什么药也不用,二是随便乱用药。如果生了病请及时到医院妇保科就诊,不可自己随意乱吃药。但也不能因为怕药物影响胎儿,即使病得很重,也坚持什么药也不用,这样疾病对胎儿的影响可能更大。所以要在妇保医生的指导下,及时使用对胎儿无害的药来缓解病情。
然后是中孕期
2.中孕期健康教育 中孕期是一个承上启下的关键期。首先要加强营养(均衡营养而不是大量营养),懂得钙、铁、碘、硒等恰当补充的方法及重要性,预防在先才是保键的关键所在。孕期四个月可以做产前筛查、产前诊断及B超检查,预防胎儿发育异常。避免使用损伤听神经的药物。从预防着手,孕妇避免发热、噪音、外伤等。定期产检,防止发生妊娠高血压,积极治疗生殖道局部感染及其它感染性疾病,减少母婴感染机会。
再者是晚孕期
3.晚孕期健康教育 良好的营养可以生育高质量的婴儿,不只是对腹中胎儿有影响,而且对胎儿的下一代也有有益的影响。适当增加糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐的摄入,每天补充钙、铁为孕妇每日所需总量的1/3~2/3。防治妊娠并发症,筛查高危人群,对危险因素(如:慢性高血压、肾脏病、肝炎、贫血、糖尿病、营养不良、有不良生活事件)要进行早期干预。七路彩虹医疗觉得应该及时加强晚孕期保健,睡觉朝向左侧有利胎盘血液供应胎儿,多休息,适当运动,积极早期纠正贫血(因为贫血者其高血压的发生率为非贫血者的四倍),五到六个月开始补钙(因为我国居民饮食习惯普遍低钙增加了妊娠期高血压的发生)。我们要做到预防为主,预防胎膜早破,纠正胎位不正,做好母乳喂养准备(心理准备和知识准备,如有不懂可向妇保医生寻求帮助)等等。管好了自己的孕期也就为自己的家庭,更为社会减轻了负担(生育一个健康的好体质的婴儿是家庭和社会最大的财富)。
 


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