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2018-02-05    来源:网络整理    编辑:懒人网

足太阴脾经是人体十二经脉之一,简称脾经。循行部位起于足大趾内侧端(隐白穴),沿内侧赤白肉际,上行过内踝的前缘,沿小腿内侧正中线上行,在内踝上8 寸处,交出足厥阴肝经之前,上行沿大腿内侧前缘,进入腹部,属脾,络胃,向上穿过膈肌,沿食道两旁,连舌本,散舌下。本经脉分支从胃别出,上行通过膈肌,注入心中,交于手少阴心经。

脾经对人体的作用

脾经失调主要与运化功能失调有关。中医认为脾主运化,为后天之本,对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。若脾经出现问题,会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力等。此外,舌根强痛,下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。

主治于脾胃病,妇科,前阴病及经脉循行部位的其他病证。如胃脘痛、食则呕、嗳气、腹胀、便溏、黄疸、身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀、厥冷、足大趾运动障碍等。

足太阴脾经对人体的作用 脾经上穴位的功能

脾经养生

养生时间:足太阴脾经巳时(9点至11点)旺。巳时脾经旺,造血身体壮;“脾主运化,脾统血。”

脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇”。脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。


唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。脾胃不和,消化吸收不好,脾虚会导致记忆力下降。这段时间是脾经开穴运行的时间,也是护脾最好的时间段。

吃中午饭,建议多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。

足太阴脾经对人体的作用 脾经上穴位的功能

脾经包含各穴位功能作用。

本经脉腧穴有:隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包,共42穴,左右各21穴。

①大都??荥穴

位于足大趾内侧,第1?趾关节前下方,赤白肉际处。

解剖:在拇展肌止点,有足底内侧动、静脉的分支;布有足底内侧神经的趾底固有神经。

有健脾利湿、和胃宁神功能;主治于腹胀,胃痛、食不化,呕吐,腹泻,便秘;热病,无汗、体重肢肿、厥心痛、不得卧、心烦。操作方法直刺0.3~0.5寸。

②公孙??络穴[八脉交会穴(通于冲脉)]

位于第一?骨基底部的前下方,赤白肉际处;在太白後约1寸;第一?趾关节後缘,足大趾内侧,赤白肉际处取穴。

解剖:在拇展肌中,有跗内侧动脉分支及足背静脉网;布有隐神经及腓浅神经分支。

有健脾化湿、和胃理中功能;主治于胃痛,呕吐、饮食不化、肠鸣腹胀、腹痛,腹泻,痢疾,多饮、霍乱等症状。操作方法直刺0.6~1.2寸。



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