当前位置:首页 > 文化 > 茶叶 >
2018-06-28    来源:网络整理    编辑:懒人网

  白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。长期喝白茶有益于身体健康,但喝茶讲究时间,那么一天中喝白茶的最佳时间是什么时候呢?

一天中喝白茶的最佳时间

  白茶适合下午三四点钟和晚上七点半左右喝

  白茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”的论点。茶还要择时而饮,不宜盲目饮用。俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。

  人们通常说喝下午茶,人通常情况下人体在下午三四点钟的时候肝火旺盛,根据白茶的功效白茶具有退热祛暑解毒之功。此时饮用白茶对人身体能够起到调理的作用,增强身体的抵抗力。另外对于那些“三高”的人群来说,坚持喝下午茶能起到药物都无法达到的效果。

一天中喝白茶的最佳时间

  白茶适合在夏天喝

  白茶的功效可以清热去火,让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量。特别是陈年新工艺白茶(陈年老白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。茶宜兼饮,不宜偏饮,白茶又宜常饮,不宜间断,从某种程度上说,白茶的防暑降温效果是最好的,白茶保健功效是需要长饮才有很好的保健效果的。

  白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显着提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑。

一天中喝白茶的最佳时间

  专家认为,夏天喝白茶最好,白茶中含有多种氨基酸,具有退热,祛暑,解毒的功效。所以,夏天经常喝白茶的人,很少中暑。此外,白茶的杀菌效果也要强过绿茶,美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出,他和研究职员把白茶放进牙膏里,再涂在有细菌的实验台上。实验证实,混合有白茶的牙膏,杀菌能力明显增强。

  喝白茶的好处

  1、白茶有清热解毒祛火的功效

  白茶含丰富多种氨基酸,性寒凉,具有祛暑解毒清热的功效,有退热的作用,还有类似抗生素一样的作用;由于白茶具有降火的作用,所以对牙痛也有很好的缓解作用;炎炎夏季常喝白茶还有很好的清热解暑作用。

一天中喝白茶的最佳时间

  2、白茶有清肝明目的功效

  白茶中含有丰富的维生素A,它被人体吸收后,可预防夜盲症和干眼病,很适合经常用眼的人。

  3、白茶有保肝护肝的功效

  白茶富含黄酮类的天然物质,对酒精肝、脂肪肝、肝纤维化以及肝硬化,具有一定的保健功效。另外,酒后喝一些白茶也有减轻宿醉的作用,

一天中喝白茶的最佳时间

  4、白茶有降血脂降血糖降血压的功效

  每天喝白茶对高血脂、高血糖、高血压有很好的辅助治疗作用。长期喝白茶具有促进脂肪分解代谢、稳定血糖、稳定血压的作用。

  5、白茶有抗辐射抗氧化的功效

  长期喝白茶对电脑一族有很好的防辐射的作用,白茶中含有防辐射物质,能减轻电视电脑辐射对人体的危害,因此在看电视电脑过程中多喝一些白茶比较好。白茶抗氧化的作用也很好,可以帮助祛除体内的自由基。

一天中喝白茶的最佳时间

  6、白茶有缓解痛风症状的功效

  中医把白茶作为治疗痛风的偏方,长期喝白茶可以降低血尿酸,对痛风的症状有一定的缓解的作用。



  • 相关内容:


  • 百度搜索“一天中喝白茶的最佳时间”
  • 懒人网本文地址:http://lazyren.com/html/tea/20180628/22009.html



  • 阅读延展

    泡茶时投茶量多少合适呢? 泡茶时投茶量多少合适呢?
    其实泡茶的核心,应该先掌握投茶量,只有投茶量正确,泡出来的茶才会好喝。那么,我们应该怎样投茶呢?
    乌龙茶和绿茶有什么区别 乌龙茶和绿茶有什么区别
    乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,品质介于二者之间,既有红茶的浓鲜味,又有绿茶的清芬香,所以有“绿叶红镶边”的美誉。而绿茶,是不发酵茶,性凉,非常适合夏天
    安吉白茶的特点和功效 安吉白茶的特点和功效
    安吉白茶外形形似凤羽,色泽翠绿间黄,光亮油润,香气清鲜持久,滋味鲜醇,汤色清澈明亮,叶底芽叶细嫩成朵,叶白脉翠,安吉白茶富含人体所需18种氨基酸,其氨基
    浅谈古茶树的文化价值 浅谈古茶树的文化价值
    在世界上,中国是最早发现和利用茶叶的国家,茶的种植和利用过程中所产生的文化社会现象形成了中华文明中独具特色的茶文化。古茶树是中华茶文化的根,研究茶文
    哈尼族的别样茶风情 哈尼族的别样茶风情
    哈尼族是世界上最先种植茶叶的民族之一。哈尼族种茶饮茶有深厚的文化根源。 哈尼族祭茶 哈尼族在每年初春举行的全寨性的祭祀活动甫玛突节,有一个对茶树的祭拜
    紫笋茶什么季节喝 紫笋茶什么季节喝
    顾渚紫笋汤色色泽鲜亮;香气高爽,汤色橙黄,滋味甘醇。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。但喝茶有讲究时间,那么紫笋茶什么季节喝呢?


    省钱绝招


    3