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夏日鱼美食——清蒸鲫鱼

酒水夏日鱼美食——清蒸鲫鱼

鲫鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。鲫鱼子还能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。调低血...

点击:77 / 酒水 / 懒人网 / 2018-05-29

豆瓣烧鲫鱼

酒水豆瓣烧鲫鱼

鲫鱼肉质细嫩,鲫鱼无论干烧还是炖汤都特别的鲜美。鲫鱼肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高...

点击:145 / 酒水 / 懒人网 / 2017-12-28

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